Forside›Job & karriere›Lønforhandling
Gratis skabelon · Excel & Google Sheets

Gratis lønforhandling-regneark – kend din værdi

Skal du til lønsamtale? Med dette regneark ser du din samlede pakke i dag og ved dit ønske – løn, pension, bonus og goder – og du samler de argumenter, der flytter forhandlingen.

100% gratisIngen kontoExcel · Sheets
Regneark i Excel
  • 1Nu, ønsket og åbning side om side
  • 2Samlet årlig pakke beregnet
  • 3Plads til dine argumenter
Gule felter udfylder du. Resten regner arket selv ud.
Om skabelonen

Sådan forbereder du lønforhandlingen

De fleste lader penge ligge på bordet, fordi de går uforberedte til lønsamtalen. Nøglen er at kende sin samlede pakke – ikke bare månedslønnen, men også pension, bonus og personalegoder – og at kunne sætte tal på den værdi, man skaber. Dette gratis regneark regner det hele ud for dig.

Du skriver din løn og dine goder ind i tre kolonner: hvad du har i dag, hvad du ønsker, og en lidt højere åbning at starte forhandlingen på. Arket viser din samlede årlige pakke for hvert scenarie og forskellen mellem dem, så du ved præcis, hvad du forhandler om. Nederst samler du dine vigtigste argumenter.

Det får du

Hvad indeholder skabelonen?

Kom i gang

Sådan bruger du skabelonen

  1. Skriv din nuværende løn, pension, bonus og goder i 'Nu'.
  2. Sæt dit ønskede niveau og en lidt højere åbning i de to næste kolonner.
  3. Aflæs den samlede pakke og forskellen – og notér dine argumenter.

Vil du bruge Google Sheets? Hent filen, gå til Google Drev, vælg Ny → Upload fil, og åbn den med Google Sheets.

Hent lønforhandlingsarket ↓

Gode råd

Få mest ud af skabelonen

Spørgsmål og svar

Ofte stillede spørgsmål

Virker den i Google Sheets?

Ja. Hent filen, upload den til Google Drev og åbn den med Google Sheets.

Hvorfor regne på hele pakken?

Fordi løn er mere end månedslønnen. Pension, bonus og personalegoder kan udgøre en stor værdi, som også kan forhandles.

Hvad er en god åbning?

Lidt over dit reelle mål, så der er plads til at mødes på midten. Arket har en egen kolonne til din åbning.

Hvordan finder jeg markedslønnen?

Brug lønstatistik fra din fagforening eller a-kasse og jobopslag for lignende stillinger som pejlemærke.

Er den gratis?

Ja, helt gratis.